Предлагаме ви летен коктейл, които ще ви спаси от горещините.

Необходими продукти:

1/2 чаша обезмаслена заквасена сметана или кисело мляко

1 /2 чаша краставица, обелена

1/4 чаша броколи

1/2 чаша грах, замразен или пресен, сварен и охладен

1/4 чаша лук

1 чаена лъжица течен екстракт от чесън

1 чаена лъжица екстракт от чесън на прах

1/2 чаша ледени кубчета

Начин на приготвяне:

Сложете всички съставки в миксера в посочения ред.

Затворете добре капака. Миксирайте на високи обороти, докато не получите гладка смес. Сервирайте веднага.

Получават се 1 1/2 чаши.