КАК ДА СЕ СДОБИЕМ СЪС СЛЪНЧЕВ ЗАГАР БЕЗ РИСКОВЕ ЗА КОЖАТА? |
![]() |
![]() |
![]() |
Здраве - Кожни болести |
Написано от admin |
Козметичната индустрия са разработили богата гама от защитни средства с UVA и UVB филтри, както и универсални, поглъщащи лъчите от двата спектъра. Как да изберем подходящия филтър за нашата кожа? В зависимост от способността си да произвежда защитен пигмент меланин кожата се дели на 4 фототипа: от светъл келтски до тъмен южен. Към първия се отнасят хората със сини (зелени) очи и руса (рижа) коса. Средните два са междинни, а четвъртият включва тъмнокоси и тъмнооки С мургава кожа. На тази база се избира факторът за защита, обозначен върху опаковката. Първият тип кожа изисква средства с по-висок фактор на защита, последният - с по-нисък. Как да разпознаем подходящите за нас козметични продукти? При маркировката на козметиката се използват обозначенията UVA PF в следния диапазон: до 2,7 - ниска защита (непродължителна); от 2,8 до 5,4 - средна защита; от 5,5 до 8,1 висока защита (дълготрайна); и над 8,2 - свръхвисока защита. Кога да поставяме защитния крем ? Важна е и интензивността на слънчевите лъчи. Предпазните средства се нанасят 10-15 минути преди излагането на слънце, за да има време да се задейства. Специално внимание трябва да се отделя на рисковите зони: нос, уши, брадичка, плещи. Използвайте защитни козметични средства, според различната интензивност на лъчите на едно или друго място Докато градският смог задържа UV-лъчите, високо в планината атмосферният слой, способен да ги поглъща, е по-тънък. Близо до водоем (море, басейн, река) интензивността на лъчението се увеличава с 10% заради отразяването им от водната повърхност. За пясъка на плажа този показател е 10-25%. Това означава, че в градска среда факторът на защита може да е по-нисък, в останалите случаи трябва да бъде висок. Компромисният "градски" фактор е 15, за южните курорти трябва да бъде минимум З0, а за деца и хора с повишена чувствителност на кожата дори 50 и повече. Само в слънчеви ли дни трябва да поставяме защитните средства?
Знайте, че дори денят да не е слънчев, кожата е подложена на не по-малко от 60-70% облъчване, тъй като UV лъчите проникват през облаците.
|